La guía más grande Para superar el apego emocional
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Autoestima, Blog Relaciones de pareja y autoestima: El impacto de una autoestima saludable en la dinámica de la relación de pareja
Vamos a profundizar ahora en las 3 claves más importantes para construir una autoestima en el amor o relaciones que te funcione de forma estable.
Algunas relaciones de pareja son iniciadas para llenar un vacío causado por las propias inseguridades.
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El amor propio actúa como un motor interno que impulsa nuestras acciones y nos anima a salir de nuestra zona de confort. Cuando creemos en nosotros, asumimos los nuevos retos con anciano valentía y determinación.
Destaca lo que te gusta. No ocultes lo que te gusta de ti por temor a que otros puedan rechazarlo. «Siéntete orgullo y adecuado de tus atributos. No importa si son muchos o pocos, eres afortunado por lo que tienes», afirma Walter Riso.
Dedica tiempo a ayudar a los demás: colabora con causas que te importen, ofrece tu apoyo o tu consejo, haz voluntariado.
Sentirte bien contigo por lo que haces y por lo que te sucede es clave para que puedas gozar de ese amor que tanto buscas en ti.
Es la definición que tienes de ti mismo. Para conservar y seguir incrementando el amor propio, es imprescindible que fortalezcas y mejores la idea que tienes de website ti. Para exceptuar este aspecto, Riso propone:
A continuación, te damos algunos consejos y recomendaciones para aumentar tu autoestima y sentirte más segura:
Por otro lado, una cosa es sufrir los problemas de pareja causados por una baja autoestima o al revés, y otra cosa es entender abordarlos correctamente para que dejen de causarnos dolor emocional y problemas de comunicación.
No pierdas el contacto con la existencia por estar extraviado en las fantasías de éxitos o fracasos. Trázate metas realistas y objetivos SMART
3. Comunicación asertiva: La capacidad de comunicarse de guisa asertiva es esencia en cualquier relación de pareja. Una persona con autoestima suscripción sabe expresar sus necesidades, deseos y límites de forma clara y respetuosa.
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